win81 支持到什么时候(优秀20篇)

生地的种植和采收都是有时间限制的，不同于一般的蔬菜可以反季节的种植。那么，生地一般什么时候采收？生地怎么采收处理？

生地什么时候采收

秋季10月份，地上叶片逐渐枯黄，选晴天挖出根茎，抖净泥土，除掉须根。如用鲜地黄，即可沙埋贮存待用。干地黄生晒、火烘均可，边烘晒边发汗，至根块无硬心，质地柔软为止。

生地怎么采收

采收加工寒露至立冬收获，在畦的一端开沟，顺序采挖，去茎叶、须根、泥土，忌水洗，分开大小，置于火炕上，先微火3天，待大部分生地发汗后，可加大火。头1～3天，每天翻一次，以后每天翻2～3次，一直到生地发软，内没有硬核，颜色变黑，外皮变硬时取出来即为生地。

生地的加工处理

将生地黄洗净凉干，泡入黄酒中，约3至5天，然后放锅内加清水烘煮，每百斤鲜生地用黄酒10斤，清水30斤，待酒味浸入地黄（一般需2至3小时），然后捞出地黄稍凉后放太阳下曝晒，直至干燥即为熟地，一般折干率30%左右。如遇阴雨天不能晒则用急火快烘，边烘边将地黄块茎压扁，小心切勿压烂，以防浆汁外溢，影响产量，降低药材质量。压时要轻，切忌独压，一次压不好，最好要隔一段时间再压，三次五次均可，以后慢慢干燥。因生地含糖性较高，干的程度以手摸不粘、干硬为主，否则为湿货。切记勿用硫磺熏蒸。

生地的分布范围

分布于辽宁、河北、河南、山东、山西、陕西、甘肃、内蒙古、江苏、湖北等省区。它原产于中国北京、天津、河南、河北、辽宁、山东、浙江、江苏、安徽、山西、陕西、内蒙古、湖南、湖北、四川等地均有分布，主产地河南、辽宁、河北、山东、浙江。朝鲜、日本也有。

黑枣是枣子的一种，颜色乌黑，和一般的枣子颜色上有明显的区别。但是黑枣十分的滋补，那么，黑枣什么时候成熟？黑枣什么时候采摘？

黑枣什么时候成熟

黑枣是一种野生山果，它生长在气候宜人，无污染源的山区，纯属绿色食品，主要有两个品种：一是无核黑枣，它含有人体所需的多种营养成份，成熟时呈黑褐色,味道甜软可口,是老幼滋补的佳品。二是有核黑枣，营养价值同无核黑枣，价格低于无核黑枣。11月份为收获季节。

黑枣的特点

黑枣不同于熏黑的枣，熏黑的枣是黑色的枣子，是鲜枣（红枣）经过特殊的加工（油煮、烟熏）之后制成的，属于鲜枣的干制品；颜色乌黑，因此又有“乌枣”之称（俗名熏枣、紫晶枣、马牙枣、狗头枣），虽然这种黑枣也具有丰富的营养，但是仍属于红枣类，与传统补肾食物“黑五类”中的黑枣完全是两种东西。

黑枣的作用

黑枣树材质优良，可作一般用材；

果实去涩生食或酿酒、制醋，含维生素丙，可提取供医用；

种子入药，能消渴去热；君迁子树能作柿树的砧木。

果实生食或酿酒、制醋，干品入药能消渴去热，所含维生素丙可提取医用，种子可榨油；

君迁子树是甜柿的最好砧木，材质优良，可作一般用材。

黑枣养生

黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。

如何识别黑枣

1、识别优质黑枣：好的黑枣皮色应乌亮有光，黑里泛出红色，皮色乌黑者为次，色黑带萎者更次；好的黑枣颗大均匀，短壮圆整，顶圆蒂方，皮面皱纹细浅；

2、在挑选黑枣时，也应注意识别虫蛀、破头、烂枣等。

若羌红枣是产自新疆若羌县的一种红枣，只有这个地方的若羌红枣最为正宗，种植条件得天独厚。那么，若羌红枣什么时候成熟？若羌红枣的功效与作用有哪些？

若羌红枣什么时候成熟

若羌枣的个头不大，呈长倒卵形。果肩园斜，核小肉质瓷实，质地细密，较脆，汁液多，含可溶性固行物30%，可食率97.3%，在产地4月萌芽，5月下旬开花，9月中旬成熟。果实生育期达100天左右。

若羌红枣的产地

新疆若羌枣称若羌灰枣、若羌红枣也称若羌香枣，还称楼兰枣、楼兰红枣。若羌灰枣产于新疆巴音郭楞蒙古自治州的若羌县，此县素有“华夏第一县”之称，是中国树上自然吊干的红枣。

种植环境的优点

1、新疆最适合红枣生长的无污染、碱性沙化土壤，土壤不含任何重金属离子。

2、最优质的、富含矿物质元素的万年天山雪水浇灌，水中富含氧离子，洁净无污染，使得培植出来的红枣安全且更具营养。是红枣成为有机红枣的基本前提。

3、最适合红枣生长的气候条件。

a、气候干热，光照充足，日均光照达12-15个小时以上。充分的光合作用可生成更多的营养物质。

b、昼夜温差高达20度左右。气温昼夜温差大可使得白天高温时光合作用制造的大量有机物质和糖分在夜间因低温抑制呼吸酶的活性而使呼吸作用的分解消耗减到最少，更好地储存有机物。科研统计表明，昼夜温差平均每增加1℃，瓜果的含糖量就增加1%。这就是新疆瓜果口感和甜度一般要比东部地区高出数倍以上的原因所在。

c、无霜期长达两百多天。霜期一来、植物便停止生长。因此对于生长期较长的红枣、无霜期越长、越有利于红枣充分生长。

4、科学管理：生产基地数万亩红枣种植园全面落实“统一编号、统一管理、统一技术、统一收获”的四统一科学管理体系。香味馥郁，饱满、皮薄、肉厚、核小、味甜，弹性好、维生素等营养物质含量较其它枣类更丰富。

营养保健价值

若羌枣的营养和保健价值极高。它富含维生素c、维生素p，含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、矿物质等营养素。红枣营养丰富，被人们誉为“天然的维生素丸”。红枣有强筋健骨、美容养颜、补血行气、养血安神、护肝润肺之功效。

什么时候区块链开始存在的？币圈的人知道什么时候区块链流行的，因为区块链和数字货币的发展息息相关。只不过区块链并不是一下就变得现在这么火，而是经过一步步的发展，慢慢才流行起来的。尽管区块链技术也曾受到过大众的质疑，但是经过这些年的发展，这几年已经获得大家的认可，受到国家的和投资人的重视。现在说说什么时候区块链技术开始的？经历了哪几个阶段？

什么时候区块链出现的？区块链发展经历的几个阶段

一、什么时候区块链开始区块链技术一开始被大家注意是2007年，为了创造出比特币，2008年大家才开始研究区块链技术。直到2009年比特币发行，区块链才算是经过了技术的实验阶段。二、区块链小众阶段2010年到2013年是区块链技术的小众阶段，因为2010年才有了比特币的第一个交易平台，而5月22日还有人用一万个比特币购买了两个披萨，由此可见此时的区块链技术并没有获得大众的信赖，许多人依旧看不到区块链的投资价值和发展前景。此时虽然有人挖比特币，有人在意区块链，但都只是一小部分的人。然而最终证明，这一小部分的人才真正预测到了区块链的技术。三、市场的酝酿时期什么时候区块链才被大家接受呢？那就是2013到2015年。这两年比特币的价格有了快速的上涨，恰好此时又遇到了金融危机，所以很多投资人才将目光防在了比特币和区块链技术身上。此时的区块链已经被许多研究团队盯上，而且还耗费了大量的人力和财力来研究它。尽管还没有取得特别大的成就，但此时区块链的运用范围已经变广。四、区块链进入主流阶段什么时候区块链才得到众人的正式信任和大力投资呢？那就是2016年。因为2016年的比特币再次有了飞速的上涨，外加上各国的政策也支持区块链技术，所以此时才有了区块链技术的正式大力发展，而且此时的区块链已经成为发展的主流。什么时候区块链出现的？区块链刚开始萌芽是2017年，而它变成发展的主流技术是2016年。现在区块链技术不但被运用到金融行业，还运用到交通、会计和医疗等行业。另外很多企业为了改进技术和改善现状，也加入了区块链技术。比如OKLink浏览器公司，不但创造了专门可以搜索比特币、以太币和莱特币的区块链浏览器，还大力研究发展区块链技术。

父亲节是一年中特别感谢父亲的节日，每年六月的第三个星期天是父亲节，父亲节是6月份什么时候?几月几号?下面让小编来告诉你吧。

近年父亲节是什么时候？

2005年6月19日、2006年6月18日、2007年6月17日、2008年6月15日、2009年6月21日、2010年6月20日、2011年6月19日、2012年6月17日、2013年6月16日、2014年06月15日，2015年06月21日，2016年06月19日

各个国家和地区父亲节什么时候？

2月13日：俄罗斯

3月17日：比利时、意大利、葡萄牙、西班牙(圣约瑟日)

5月7日：韩国(双亲节)

5月31日：德国

6月4日：丹麦

6月第一个星期日：立陶宛

6月第二个星期日：奥地利、比利时

6月第三个星期日：中国、新加坡、阿根廷、加拿大、智利、哥伦比亚、哥斯达黎加、古巴、厄瓜多尔、法国、印度、爱尔兰、日本、马来西亚、马耳他、墨西哥、荷兰、巴基斯坦、巴拿马、秘鲁、菲律宾、斯洛伐克、南非、瑞士、土耳其、英国、美国、委内瑞拉、津巴布韦、

6月20日：保加利亚

6月23日：尼加拉瓜、波兰

7月最后一个星期日：多米尼加共和国

8月8日：中国台湾

8月第二个星期日：巴西

9月第一个星期日：新西兰、澳大利亚

11月第二个星期日：爱沙尼亚、芬兰、挪威、瑞典

12月5日：泰国(普密蓬·阿杜德国王的生日)

我国官方没有设立正式的父亲节。我国内地习惯上使用6月第三个星期日当做父亲节;中国台湾父亲节是8月8日。中国台湾的父亲节订于每年的八月八日，又称为“八八节”。这是因为“八八”和爸爸相近，而且“八八”两字连缀起来，又好象一个 “父”字，所以父亲节特别被定于八月八日。

阅读延伸：父亲节的由来

世界上的第一个父亲节，1910年诞生在美国。

1909年，华盛顿一位叫布鲁斯-多德的夫人，在庆贺母亲节的时候突然产生了一个念头：既然有母亲节，为什么不能有父亲节呢?

多德夫人和她的5个弟弟早年丧母，他们由慈爱的父亲一手养大的。许多年过去了，姐弟6人每逢父亲的生辰忌日，总会回想起父亲含辛茹苦养家的情景。在拉斯马斯博士的支持下，她提笔给州政府写了一封措辞恳切的信，呼吁建立父亲节，并建议将节日定在6月5日她父亲生日这天。州政府采纳了她的建议，仓促间将父亲节定为19日，即1909年6月第3个星期日。翌年，多德夫人所在的斯波堪市正式庆祝这一节日，市长宣布了父亲节的文告，定这天为全州纪念日。以后，其他州也庆父亲节。

在父亲节这天，人们选择特定的鲜花来表示对父亲的敬意。人们采纳了多德夫人的建议，佩戴红玫瑰向健在的父亲们表示爱戴，佩戴白玫瑰对故去的父亲表示悼念。后来在温哥华，人们选择了佩戴白丁香，宾夕法尼亚人用蒲公英向父亲表示致敬。

为了使父亲节规范化，各方面强烈呼吁议会承认这个节日。1972年，尼克松总统正式签署了建立父亲节的议会决议。这个节日终于以法律的形式确定了下来，并一直沿用至今。

最广泛的日期在每年6月的第三个星期日，世界上有52个国家和地区是在这一天过父亲节。2016年父亲节时间：2016年06月19日，农历五月十五，星期日

父亲节顾名思义是感恩父亲的节日。起源于美国的节日(现已广泛流传于世界各地，节日日期因地域而存在差异)。在每年6月的第三个星期日。节日里，子女佩戴红玫瑰表示对健在父亲的爱戴，佩戴白玫瑰表示对已故父亲的悼念。节日里有各种的庆祝方式，大部分都与赠送礼物、家族聚餐或活动有关。

菊花脑是一种可以播种的植物，但是在种植的时间和方法上要注意把握。那么，菊花脑什么时候种？菊花脑怎么种植？

菊花脑什么时候种

由于菊花脑生长适温12-20℃。播种时间最好在2月上旬-3月上旬。

菊花脑容易栽培。零星种植可采用分株繁殖，成片种植则采用直播或育苗移栽，也可进行多年栽培。采取多年生栽培的，3--4年后植株衰老，需要更新。

菊花脑怎么种植

小面积的以分株移栽为主，大面积多采用种子直播。直播在2月上旬-3月上旬，将种子与4-5倍干细土混匀，撒播或条播，每亩播种量1公斤。播后镇压，浇足底水，然后覆盖地膜。幼苗出土后，揭去地膜并保持畦面湿润。分株移栽于4月上旬进行，将有根的侧芽连同一段老根切下移栽，每穴3-4株，穴行距15厘米×20厘米。栽后浇足定根水，活棵后追施肥、水，促发棵。

另外，在种植菊花脑之前，要选择土壤疏松的地块，每亩施农家肥2000公斤，再配施复合肥40公斤左右。畦宽1.5-2米，沟深10-20厘米。

生长过程中要做好管理技术，及时中耕除草，保持土壤湿润，忌田间积水，否则易造成渍害和烂根。生长期追施稀人粪尿水。严霜过后，将离地高5厘米的老桩砍除，清除田间杂草、枯叶，每亩追施2000公斤粪水或20公斤尿素。12月上中旬扣上棚膜，夜温低于0℃时要盖地膜和草帘保温，早揭晚盖，霜期过后去掉棚膜。菊花脑虫害很少，但要注意防治蚜虫。

如果大棚栽培菊花脑，常年1月中下旬即可采收上市，露地种植4月初上市。初期采用镰刀割取，春季3-4周可采收一次。

田间管理

首先要施足基肥，勤施“长脑肥”。每667平方米施腐熟有机肥2500kg左右。定植时结合浇定根水施一次稀薄人畜粪，每667平方米约1500kg，以利成活。每采收一次结合浇水追肥一次，每667平方米每次追施腐熟人畜粪2000kg左右。如果实行多年生栽培，在地上部茎叶完全干枯后，于霜冻前割去茎秆，重施一次过冬肥，培土5cm左右，有利于安全越冬和早春萌发。其次做好中耕除草，还应注意病虫害防治，菊花脑很少发生病虫害，多年生菊花脑主要应防治蚜虫，其方法是定期进行叶面喷水。

菊花脑什么时候采收

保护地栽培可提早在3月份采收，露地栽培一般在4--5月份开始采收。采收盛期为5--8月份，每隔半个月采收1次，直到10--11月份现蕾开花为止。采收次数越多，分枝越旺盛，勤采摘还可避免蚜虫危害。采收标准以茎梢嫩，用手折即断为度，扎成小捆上市。连片种植每667平方米一次可收获150--200kg，年产4500--5000kg。采收初期用手摘或用剪刀剪下，后期植株长大，可用镰刀割取。采摘时，注意留茬高度，以保持足够的芽数，有利于保持后期高产，春季留茬3--5cm，秋冬季留茬6--10cm，春夏季可采4--5次，秋冬季可采3--4次。

看看周围的男人，你会发现好多都不够成熟，这是为什么呢？那么男人什么时候才会是真正成熟呢？成熟的男人才有魅力不是吗？大多数女性都比较喜欢成熟、稳重的不是吗？那就让我们一起来看看到底男人什么时候才算是成熟的呢？

8岁前男人会开始成熟

其实说男人在二十八之前开始成熟是不准确的，确切的说这个年龄段的男人情绪开始慢慢地稳定下来。他们不再一味的只对性好奇，而是没增加更有深度的考量。另外，在这个年龄段，男人们会开始不再肤浅，开始变化。

38岁之前一切都会达到巅峰

这时候的男人已经变得十分稳重，举止优雅得体，善于控制自己的情绪，更重要的是他已经拥有了自己的事业。

如果说男人什么时候，这个年龄段是真正成熟的时候。他们成熟他满怀自信，同时又知道性爱是两个人的事，如果遭到拒绝，也不会像以前伤心难过。他能够举重若轻地面对一切，因为对他来说，女性早已不是神秘的。他对性的渴望很大一部分已让位于和伴侣的互相扶持。他能够欣赏女人的魅力，也能使自己的魅力让女人感受到;他不会让女人尴尬，也不会让自己尴尬。他会在很平静的状态下，激起女人心里的波澜。不同时期的男人，他们的世界是不同的，而在不同的年龄段，他们对男人什么时候成熟这个问题的感悟也是不同的，对于大部分男人来说，一个足够自信稳健的自己，就是一个成熟的男人。

成熟的标准

成熟既可以是一个人生理上的指标，也可以是一个人心理思想上的指标。心理成熟和生理成熟是两回事，但又是有联系的。

讲到心理成熟的问题，我认为，一个成熟的人在思想、感情、行动、经济上具有较强的独立性，对别人的依赖性少。明白人生之为何物，清楚自己要做什么事，有明确的人生目标，并且有切实的行动。能够控制住自己的情绪，并且具备观察和洞察事物的能力，面对现实生活有较好的态度，对挫折、困难有相当的承受和抵抗能力。凡事不再轻信，重实践。

总之，成熟的人意味着他找到了自我，并很好的处理了自我与外界的关系。有没有自我，如何对待自我，是衡量人是否成熟的重要标准。当然，这是相对的，因为人是在不断变得成熟，你自己可以拿自己的现在对比过去，看看是不是在成熟，这是纵向比较，也可以拿自己跟周围的人比较，这是衡向比较。

成熟的表现

一、重视诺言：成熟男人绝对不会出尔反尔，他对自己的每个承诺都相当重视，在许愿之前周密考虑，自己的话是否真能兑现，如能兑现的话他决不说，言出必践。他的每一句话都让你觉得放心、可信任。满嘴跑火车、乱放空炮、迟迟拿不出行动的男人，与成熟不沾边。

二、不夸夸其谈：成熟男人从不随随便便高谈阔论，他会把握适当的沉默，说话声音清晰但不乱嚷。随便喝点酒就把自己的点小经历小故事拿来满桌子大讲，不用喇叭半屋人都能听见的，这种男人，最多博听众一笑，谁也不会把你那五花八门的所谓“奋斗之路”放在心里。

三、有学识而含蓄内敛：他们读书，接受新事物新信息，不断丰富自己的内涵。但他们不张扬，他们的才华只在必需的时候才展现出来，决不会为了满足虚荣去刻意卖弄。他们如醇厚的酒，越品越有味道。

四、心胸宽广：成熟男人不斤斤计较，不贪图小便宜，不在乎吃点小亏，不喋喋不休地抱怨这抱怨那。他们的眼光从不被琐碎事务绊住，对于家庭中的小争吵，他们经常是“首先回头的天使”。

五、不以自我为中心：成熟男人尊重自己，更懂得尊重他人。他们善于换位思考，会站在别人的立场上来考虑问题，不强求别人迁就自己，善于同别人合作。凡是“我怎样怎样”的男人，典型的小皇帝脾气，还没长大。

六、勇于承认错误：成熟男人不顽固，能接受不同意见，善于采纳好的建议。对于自己的不当决策，他们勇于承担后果，从不找借口搪塞推诿。

七、意志坚定：成熟男人有处变不乱的心理素质，他们一旦确定自己奋斗的目标，就朝着它努力，遇到挫折，他们分析原因，吸取教训，及时修正方向，但决不轻易言退。他们会疲倦，但在休整后，又信心十足地出发了。

八、干净整洁：成熟男人尊重自己的外表。他们留最适合自己的发型，下巴干净没有胡子茬，面部不油腻，不留长指甲。衣服不一定要名牌，但整洁大方，不会穿得皱巴巴象个送快递的。他们决不会穿黑皮鞋配白袜子，穿着西服去旅游。

九、尊老爱幼：成熟男人有爱心，有社会责任感，有中华民族的传统美德。他会给老人和孕妇让座，会给受灾地区捐款捐物，会帮助失学儿童，会义务献血……这些事情他们不一定全做，但他们决不会什么都不做。

十、有业余爱好：他们不是只知道工作的机器人，懂得用业余爱好来调节自己紧绷的神经，工作休闲两不误，这使他们有情趣。怪不得女人们说：有爱好的男人不容易变坏。

很多人在减肥的时候都喜欢配合喝一些清肠茶，既可以帮助消化，也可以清理体内多余的油脂，非常利于消化吸收，那么清肠茶有哪些种类呢。

清肠茶有哪些

柚子茶喜欢吃火锅的人都有亲身体会，经常吃火锅很容易出现上火的情况，如果油腻食物摄入过多，还会导致便秘情况出现。出现上火现象的时候最好喝点柚子茶，因为柚子茶味道清香，偏凉性，能够起到很好的润肠清火效果，排除身体内的废弃物，除了润肠排毒之外，糖尿病人血糖波动厉害的时候也可以多喝柚子茶，因为柚子茶中含有胰岛素物质，能起到辅助降糖的作用。

大麦茶经常大鱼大肉，饮食过分的油腻，容易导致积食，身体内的毒素和废弃物增多了难以排除，就容易导致便秘。这个时候不妨喝点大麦茶，大麦茶中含有丰富的淀粉酶，能够增加胃酸和胃蛋白酶，对促进消化，健脾胃，解除油腻起到了很好的效果。

绿茶食用油腻食品过多不妨喝杯绿茶来解解油，绿茶中所含的咖啡碱能有效提高胃液的分泌量，帮助促进消化。同时多喝绿茶还能清除体内多余的脂肪，排除身体毒素，起到减肥养颜效果。除了清肠胃之外，多喝绿茶还能抗癌防辐射，抗衰老，利尿解乏，缓解疲劳，提神醒脑。

清肠茶什么时候喝最好

清肠茶建议在饭后服用，一天两次，额外要注意的是清肠茶最好不要空腹饮用。一般是早晨喝清肠茶比较好，经过一个晚上的休息，肠道的消化吸收，肠道内会有垃圾，此时多喝点清肠道的茶，可以促进机体肠道内的垃圾排泄，对减肥也是有很好的作用，排完毒后，还能美容养颜。

清肠茶可以长期喝吗

清肠茶是不可以长期喝的，清肠茶可以让人一时顺畅通便，但如果有些便秘病人长期喝清肠茶，这可能造成依赖性引起不良的后果，甚至导致结肠黑变病。通俗地理解，结肠变黑就是大肠的黏膜变黑了，这是一种黏膜色素沉着性病变的一种表现。黑变病还会可以引起大肠的其他疾病，不能忽视。

长期喝清肠茶造成的影响最重要是会损伤脾胃，脾胃不好会导致消化系统的疾病，也会导致心脑血管等疾病。所以，不要盲目喝，即使喝也不要长期喝，最好是在中医师辩证体质之后再确定是否适宜喝。

绝大多数的清肠茶里面含有泻药蒽醌类的成分，最常见的是大黄、芦荟、番泻叶和决明子等。对于以下情况可以适当喝：如果大便确实是排泄不了，肚子涨得很，引起长豆豆、上火等问题，偶尔喝一下是可以的，并不是说“谈虎色变”，决不能喝。

这些有泻药成分的清肠茶对脾胃热的人来说确实是好的。不过需要注意的是，现在人群中真正脾胃热的人越来越少，脾胃气虚的人越来越多，很多慢性脾胃病的病人都是属于虚的，所以建议大家不能长期喝清肠茶。

清肠茶对身体有副作用吗

有些女孩为了解决肠道问题，选择购买清肠茶。肠道毒素垃圾堆积的时候，一方面是因为肠道缺乏有益菌等物质，另一方面，是人体肠道免疫系统下降导致的，这时候，我们喝点清肠茶，不但可以通便、缓解腹泻，还可以把肠道内的毒素垃圾排泄掉。但是，清肠茶对身体有副作用吗?

1、容易产生依赖

清肠茶可以在喝了之后快速的起到润肠通便的作用，还可以帮助消除口臭、甚至是痘痘、色斑，还有消化不良的问题。但是，长期吃的话，容易产生依赖，一旦停止，就会再次便秘，所以只能反反复复去喝，摆脱不掉。

2、导致肠道动力差

我们都知道，肠道具有天然的润肠通便机能，但是如果便秘的情况下，长期用清肠茶来帮助润肠通便，机械性的促进肠道蠕动，久而久之，就会导致人体自然的通便功能下降，出现接长避软弱无力，最终让肠道运动能力下降，无法排便。

东北大米是东北比较有特色的食物，说起东北大米大家都知道是很出名的，东北大米的收获期很多人不知道，下面介绍东北大米什么时候收割十月份左右。

东北大米什么时候收割

5月中旬开始插秧,大约在10月左右收获。

一：颗粒饱满,质地坚硬,色泽清白透明。

二：长粒型，支链淀粉含量高，饭粒油亮，香味浓郁。

三：蒸煮后出饭率高，粘性较小，米质较脆。

四：有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质

五：横断面呈扁圆形，颜色白色透明的较多，也有半透明和不透明的。

东北大米如何鉴别

区别主要是在于口感上，而且东北大米是粳米，椭圆的，有点粘性，南方吃的应该是籼米，长型的，没有粘性，像香米就是籼米一类的。

东北大米粘性较强，一碗饭扣在桌子上保持原样不散开，米粒呈半透明状，生米腹白较小，胶质含量高。(我很喜欢吃东北大米，尤其是吉林省的吉林大米，味道不得不说，真的比南方的好吃~~~

昼夜温差大，光照充足，长白山水质优良，黑土地土质肥沃，大自然恩赐给东北人民全国最优质的大米，养育了东北人民厚朴直爽的秉性。南方的籼米，颜色发灰，透明度很低，质脆易碎，粘性比较低，蒸熟后比较散，吃起来口感略“粉”，没有韧性，也没有特别的香味。

我个人觉得味道是差很多的。这是两种不同的大米，吉林生产的大米有机质和矿物质含量高，含有大量的维生素和氨基酸，营养丰富;碾出的大米洁白晶莹，质地密实，重如砂，亮如玉，溢馨香，做出的米饭油亮溢香，煮粥浆汁如乳，米香浓郁，有嚼头，口感好，出饭多，堪称米中精品;各种有害物质和农药残留远低于国家标准，安全度高。

东北大米的价格

东北大米的价格的多少呢?市面上有很多不同牌子的东北大米，价格也是不一样的哦。东北大米作为每个家庭人天天接触的大米，天天离不开它呢。那么，接下来就等妈网百科为大家介绍一个各个牌子的东北大米的价格吧!(以下价格仅供参考)

十月稻田东北有机大米，5kg/袋，参考价格：49.9元

达米食代秋田小町，5kg/袋，参考价格：37.8元

森王晶珍黑龙江东北大米，火山石板长粒香米，4kg/袋，参考价格：33.8元

雪龙瑞斯五常香米，东北大米，5kg/袋，参考价格：65元

葵花阳光精贡清香东北五常稻花香大米，5kg/袋，参考价格：61.8元

大米生虫还能吃吗

大米生虫是可以吃的。一般米里面生的虫都是比较干净的，本身没有病毒，只要处理掉，再把米淘干净，是可以正常食用的，没有必要一袋米里面生几只虫就全部扔掉，会造成很大的浪费，其实一般情况下大米是不太容易生虫的，因为大米都比较干，含的水分很少，这样的环境并不适宜生虫，而家庭储存的大米容易生虫子是因为放久了。

已经生虫不严重的，可把米连口袋放入冰箱冷冻室，冻24小时再取出。小虫都冻死变成红黑色，很容易捡出来，而且大米的口味没有变化。切忌将米放在阳光下暴晒。大家常常喜欢把贮存过久而生虫的大米置于阳光下曝晒，这样做，非但达不到杀死米虫的目的，曝晒后的大米因失水过多而影响口味。不过可以将米放在阴凉处晾干，让虫子飞走或爬出。

腰果是世界上四大坚果之一，在民间具有补肾的说法。那么，腰果什么时候成熟？腰果什么时候吃最好？

腰果什么时候成熟

腰果，世界四大干果之一，香浓酥脆的口感，甘甜丰富的味道，加之极高的营养价值，令其销售量一直雄踞坚果王国的前列。腰果主产于南、北纬10以内的热带地区，国内腰果绝大部分需要进口。越南，正是中国进口腰果的主要来源地，每年3月中旬，越南腰果开始迎来收获季。

海南腰果在每年3--6月采收，5月为盛产期。当坚果果壳变硬，果梨迅速膨大，颜色变为鲜艳的红、黄或红黄杂色时，表明果实已经成熟。果实成熟后自然落下。如利用果梨酿酒、制果汁、果酱、果脯等，需每天采果，避免果梨落地损伤腐烂。如只收坚果，可3--5天收集1次落地坚果，日晒3--4天，含水量约7%(摇动有声)时即可装袋贮藏。充分干燥的腰果，贮藏得当，可贮存1年而不变质。

腰果什么时候吃最好

可以在早餐、午餐吃完后过2个小时左右吃腰果，这个时候肚子里的食物消化得差不多了，吃腰果不会撑到，正好又有空消化它。

晚上的话，还是别吃比较好，腰果脂肪多，晚上吃会让人长胖，而且可能会胃不是很好。

另外，杏仁可以在下午3:30吃，两餐中间(比如早上和午饭之间大概就是9-10点左右)吃板栗可以增强新陈代谢，下午五点半左右吃芝麻核桃挺适合的。

腰果能和酸奶一起吃吗

是可以一起吃的。

腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食食用，又可制成美味佳肴。

酸奶腰果紫薯糕的做法：

材料

紫米一小碗，生腰果若干(没有生腰果也可以用超市买得到的袋装熟腰果，或者花生米等其他坚果仁代替)，自制酸奶一碗(家里没有酸奶机的也可以用外面买的酸奶，尽量要原味的比较健康)，另外还有蜂蜜少许做法

1、紫米提前洗净浸泡一晚

2、泡好的紫米带水放入高压锅中隔水蒸20分钟。

(喜欢粘一点的也可以加一些糯米，不过糯米不是健康食品，不宜多吃)3、蒸好的紫米加入一些蜂蜜拌匀，然后放到模具里压实为什么不在蒸的时候就放蜂蜜，因为蜂蜜不能高温加热、平时喝蜂蜜水的时候也切忌不要用开水冲泡哦，那样的话蜂蜜的营养就都被杀死了，喝下去的仅仅是糖份4、把模具取出后，淋上酸奶，然后撒上压碎的腰果仁，就做好！

虽然iPhone 7、7 Plus还有3个月才能发布，但现在有关它们的谍照和信息已经满天飞，鉴于苹果目前的保密措施和之前的泄密情况看，这些线索基本应该是对的。那么，iphone7什么时候上市？hone7最终形态图片、iphone7渲染图、下面小编为你揭秘。

就长这样：iPhone 7/7 Plus渲染高清图曝光

还记得设计师Martinhajek吗?他之前曾在iPhone 5等发布前，准确送出了新机的外形图，而现在他带来了新一代iPhone的概念渲染图，这基本上就是汇总了当前靠谱谍照的所有细节，看上去还是相当靠谱的。

从图片上看，iPhone 7和iPhone 7 Plus(Martinhajek更希望它叫iPhone 7 Pro)正面设计上与iPhone 6S并没有太多的改变，机身背部上下两端和边缘部分保留了天线条。

此外，两款手机的摄像头模块变得更大，造型也改为火山口样式，至于iPhone 7 Pro的双镜头设计则与过去谍照相同，背面底部还拥有Smart Connector接口。此外，iPhone 7系列还取消了3.5mm接口，同样采用了单扬声器设计。

如果不出意外，iPhone 7系列就是这样了，大家有爱吗?

慈溪杨梅甲天下，在全国，慈溪的杨梅都是排的上号的，小编也有幸吃过慈溪的杨梅，真的是很甜，水分也很足够，怪不得这么有名气

慈溪杨梅什么时候成熟

6月10日为始产期，旺季6月14日-15日可批量上市，6月16日-25日为采收。

慈溪杨梅以名闻遐迩的"荸荠种"和"早大种"杨梅为主，果大、核小、色佳、肉质细嫩、汁多味浓、香甜可口，其品质优势极为明显，鲜食、加工均可。至今，慈溪杨梅已通过各种网络远销到香港、新加坡、法国、日本等市场，成为海外游子的家乡珍果

慈溪杨梅多少钱一斤

每公斤120-140元，一级果每公斤40-60元。本地大棚杨梅已经陆续上市，价格不菲，部分优质大棚杨梅甚至卖到了每公斤200元。

杨梅多少钱一斤

地域不同、品质不同，价格不一。

预计价格：20元--40元每斤

慈溪杨梅节

2018年正常成熟时间为6月15日前后陆续成熟，在6月15日-25日之间是最佳日期。每年的酒店要提前半个月以上定，不然会被预定完。另外杨梅时间非常短，过了时间就结束了。请大家注意!

蜂巢蜜是一种连着蜂窝一起蜂蜜，这种蜂蜜在纯度上面会更高，而且口感也更加浓郁，在一天之中，其实不同的时间吃蜂巢蜜会有不同的作用，一起来了解下吧。

蜂巢蜜什么时候吃最好

蜂巢蜜的最佳食用时间和蜂蜜是完全一致的，一般建议在晚饭后1小时至睡觉前1小时这段时间食用，下午3～4点比较工作疲倦时也可以取小块蜂巢蜜放在口里咀嚼，但注意蜂巢蜜最好不要空腹食用，原因是吃蜂巢蜜会促进胃部分泌胃酸，长期空腹食用易导致胃酸过多而引发胃溃疡等胃肠疾病，尤其是早上空腹更不宜吃蜂巢蜜。

吃蜂巢蜜的最佳时间

1.早上空腹吃蜂巢蜜：清宿便

人体在经过一夜的睡眠，体内的食物大多消化完了，胃空而肠满，肠道中聚集了大量的粪便和毒素，在早上冲一杯蜂巢蜜泡水，能帮助清除宿便，排出毒素，对便秘的人来说还能缓解。

2.饭前吃蜂巢蜜：开胃促消化

蜂巢蜜中含有很多蜂蜜，没有经过任何的加工处理，含有蜂蜜独有的香味，在饭前食用能起到开胃健食之效;同时蜂蜜在食用之后会促进胃酸的蜂蜜，在饭前食用还能帮助消化，对胃肠功能不宜的人来说十分有益。

3.三餐之间吃蜂巢蜜：补充能量

人在三餐之间，体内能量消耗殆尽，人的大脑容易疲乏，在这时候食用蜂巢蜜能很快的吸收其中的葡萄糖和果糖，补充一定的能量，为后面的2~3小时提供足够的活力基础，增强工作学习能力，提高效率。

4.晚上吃蜂巢蜜：保证睡眠

蜂巢蜜含有大量的糖分，在食用时给人一种甜蜜幸福感，调节大脑神经，缓解紧张，促进睡眠，尤其是冲蜂巢蜜的蜂蜜水，还能补充大量的水分，可避免晚上口渴，保证睡眠质量。

蜂巢蜜怎么保存

蜂巢在开启以后里面的巢蜜就是露出来，这时保存的话要避免蜂巢与一些金属的物质靠近，因为蜂巢中的巢蜜是一种酸性物质，在遇到含有金属成分的物质时会产生一些化学反应，在反应的同时，蜂巢的质量也会发生改变，对人们食用特别不利。

蜂巢蜜的功效与作用

1.补充营养

它具有花源的芳香、醇馥鲜美的滋味。由于巢蜜未经人为加工，不易掺杂使假和污染，较分离蜜酶值含量高，羟甲基糠醛、重金属含量低，所以是比分离蜜更高级的营养性食品。

2.保健治病

蜂巢蜜含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素，同时集蜂胶、蜂王浆、花粉、蜂蜜、幼蜂为一体，具有更好的保健治病功效，为蜜中之极品。

3.抑菌消炎

蜂巢蜜中的蜂胶等物质对细菌、真菌、病毒具有抑制和杀灭作用。

羊肉的滋补作用非常强，相信大家都很清楚，一般在天冷的时候吃羊肉起到暖身的作用，因此羊肉汤也建议在冬季喝会比较好，既暖身又滋补。

羊肉汤什么时候喝最好

在天冷的时候喝比较好，起到温补作用。

羊肉温补，但常吃容易上火。因此吃羊肉最好配点蔬菜，比如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、土豆、金针菇、蘑菇、香菇、莲藕、茭白、笋、菜心等。

羊肉汤什么季节喝最好

建议在冬季喝羊肉汤。

从四季的角度来看，冬季喝羊肉汤比较好，因为羊肉性温，具有驱寒、强身健体、开胃的功效，冬季喝羊肉汤不仅能增加人体能量、抵御寒冷，还能增加消化酶，对脾胃消化有一定的帮助。

羊肉汤夏天能喝吗

建议少喝。

夏天喝羊汤无非是为去湿除邪，对于患有风湿疾病的人群有一定作用。夏季喝羊汤的利弊，目前还没有确切的说法。但羊汤终归是性温发热之物，夏季还是少喝为好。

羊肉汤的家常做法

材料：羊肉、白萝卜、葱、香菜、胡椒粉、料酒、食盐、枸杞。

做法：

1、羊肉洗净后切成块状。

2、然后放入凉水锅中烧开，煮出白沫后捞出，冲洗干净。

3、白萝卜洗净切块备用，葱切段，香菜切碎备用。

4、将羊肉放入砂锅中，加入葱段、料酒和足量的清水。

5、大火煮沸，撇去浮沫。

6、再转小火炖煮1小时左右。

7、将白萝卜、枸杞放入，再用小火炖半小时作用。

8、放入食盐、胡椒粉调味，撒入香菜碎即可。

鸡枞菌是一种夏季可食用的真菌类，但是其生长环境很是苛刻。那么，鸡枞菌什么时候有？鸡枞菌生长在什么地方？

鸡枞菌什么时候有

夏秋季在山地、草坡、田野或林沿地上单生或群生，其假根与地下黑翅土白蚁窝相连。每年只在八九月份才有。湖南永州每年端午节前后15天为高发期，大量野生鸡枞菌生出，主要长于红土丘陵及园区山岭区，除端午节时期外，其它时间不生长。

鸡？（zōng）菌又称伞把菇（云南、四川）、鸡肉丝菇（台湾、福建）、斗鸡菇、白蚁菰、白蚁伞、黄鸡。?（福建、广东）。子实体中等至大型。菌盖宽3-23.5cm，幼时圆锥形至钟形并逐渐伸展，顶部显着凸起呈斗笠形，灰褐色或褐色至浅土黄色，长老后辐射状开裂，有时边缘翻起。菌肉白色，较厚。菌褶白色至乳白色，长老后带黄色，弯生或近离生，稠密，窄，不等长，边缘波状。菌柄较粗壮，长3-15cm，粗0.7-2.4cm，白色或同菌盖色，内实，基部膨大具有褐色至黑褐色的细长假根，长可达40cm。

鸡枞菌生长在什么地方

鸡枞菌常见于针阔叶林中地上、荒地上和乱坟堆、包谷地中，基柄与白蚁（Odontotermessp.）巢相连，散生至群生。夏季高温高湿，白蚁窝上先长出小白球菌，之后形成鸡子实体。

1.鸡枞菌与白蚁营共生生活。在自然条件下鸡枞菌与白蚁营共生生活，与之共生的白蚁是大白蚁亚科的某些种，比较常见的土栖白蚁有黑翅土白蚁（Odontotermesformosanus）、云南土白蚁（O.yunnanesis）、黄翅大白蚁（Macrotermesbarneyi）等。

（1）白蚁在建巢中为鸡枞菌传播菌种。

（2）白蚁又从鸡枞菌的小白球获得各种营养和抗病物质。

（3）鸡枞菌又从白蚁巢菌圃及周围环境获得营养源。

2.蚁巢是白蚁与鸡枞菌共生理想的生态环境。蚁巢多建于地下20——100厘米处，体积从0.1——1.0立方米不等，有中央大巢和分散的卫星巢，之间有蚁道相互连接。蚁群在蚁巢中会长期繁衍达几年至数十年之久，一蚁巢群白蚁个体可达1,000,000——2×10,000,000个（贺新生，1995）。

（1）蚁巢内有稳定的生态条件蚁巢内有稳定的生态条件适宜与白蚁与鸡枞菌共同生存。

①稳定的温、湿度。

②pH低而稳定。

③高浓度的二氧化碳。

（2）雨季来临是鸡枞菌形成子实体的有利条件每年只有当雨季来临时，雨水渗入蚁巢周围的土壤，有利于鸡枞菌菌丝体向外生长。（陈楚）

3.蚁巢中的生物群体。白蚁巢中存在着许多微生物种群，除以鸡枞菌为主要菌物外，还有细菌、青霉、曲霉等十余种。

三、蕴藏量及营养成分

云南是我国鸡枞菌产区，年产达2000吨以上。由此可知，在我国鸡枞菌的蕴藏量十分巨大。

鸡枞菌的功效与作用

1.鸡枞菌能健脾和胃，令人食欲大增。

2.鸡枞菌内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分，是体弱，病后和老年人的佳肴。

3.鸡枞菌的另一特点是含磷量高，是需要补磷人士的佳肴。

4.常食鸡枞菌还能提高机体免疫力，抵制癌细胞，降低血糖。

5.鸡枞菌有养血润燥功能，对于妇女也很适合。

很多减肥的人喜欢用水果代替正餐，其实这是不可取的，像提子，虽然一百克的提子的热量远远低于米饭的热量，但是提子中的糖分也是不容忽视的，减肥一定要管住嘴迈开腿。

提子吃多了会发胖吗

其实，每一百克提子当中的热量是53大卡，这是不算高的热量，这些热量只要散步三十分钟就能轻轻松松消耗掉。按照这样的数据来看，红提子吃多了也是不至于让人肥胖起来的。但是，除了热量之外，不得不说的是，红提子是甜食，是含有很多的糖分的，如果葡萄糖、果糖等，虽然这些成分都很容易被人体吸收，被人体释放，但是如果吃得太多的话，这些糖分是会累积，可以转化为脂肪的。

所以，让你胖的不一定是热量，而是给你甜头的糖分。如果你是怕吃多了会胖的话，建议还是不要吃太多，管一下自己的嘴哦，不可以对红提子大吃特吃。

提子怎么剥

提子的时候，很多人会觉得提子皮不好剥，即使努力把皮撕去,总难避免有残馀皮屑黏住,用力撕又挤压到果肉变形果汁溅污地方,真令人烦恼。有个好方法,可以撕去提子皮,又可保存晶莹剔透的果肉。大家惯常在顶部缺口开始撕的方法错了,原来只要从提子底部向上撕,便可以完全除去果皮。因为提子的皮其实分开几层,越近顶部,层数越少,要将所有皮撕去就要在皮层最厚的底部开始了。

和葡萄的区别

葡萄与提子实质上都是葡萄的果实。只是在商品流通过程中，港、沪等地的市场通常将粒大、皮厚、汁少、优质、皮肉难分离、耐贮运的欧亚种葡萄称为提子，而将粒大、质软、汁多、易剥皮的果实称为葡萄。

1、品种：提子是美国进口的，而葡萄是我国产的。

2、形状：提子是长的，葡萄是圆的。

3、皮质：葡萄用手一捏，皮和肉容易分离，而提子皮比较薄，皮和肉很难分开。葡萄的皮要吐出来，很不好吃，而提子的皮就不用吐了，因为是连在肉上的。

4、肉质：提子的果肉精密可切，葡萄果肉松软多汁，一般不切片。

5、营养：大同小异，葡萄很多是酸的，而提子大多是甜的，在含糖量提子多。

6、味道：葡萄很多是酸的，而提子大多是甜的，提子味道好。

7、价格：提子比普通贵

红提子黑糖糕

材料:面粉、提子干、杏仁红糖、泡打粉、橄榄油。

做法：将面粉放入盘中,加入红糖、泡打粉、橄榄油,用水搅拌至黏糊状备用;将电饭锅的内部和锅边擦上一层橄榄油,倒入面糊,撒入提子干、杏仁片,调至蛋糕档即可自动烹制而成,取出切块食用即可。

阿拉伯联合酋长国首次推出基于区块链的“了解您的客户”（KYC）平台。

这个平台将成为一个全国性的系统，用于交换经过验证的客户数据。

迪拜经济发展部（DED）和国有银行Emirates NBD正在推出他们所谓的阿联酋KYC区块链平台。

已经有120家本地公司与阿联酋航空NBD签约使用该平台

新的区块链平台于2020年2月首次亮相，旨在解锁数字客户的入职，即时银行账户功能以及在授权机构和金融机构之间验证的KYC数据共享。DED和阿联酋航空NBD在7月28日宣布了这一消息，称该平台已经拥有活跃的银行帐户的120多家公司已被银行注册。

根据公告，阿联酋航空NBD是首家在该平台上线的银行。该银行将主要与中小企业合作，使他们能够数字化。他们还将能够通过阿联酋航空NBD的E20数字商业银行即时开设银行帐户。

在项目的第一阶段，迪拜经济将所有有效贸易许可证移至区块链平台上，占阿联酋所有有效贸易许可证的40％以上。

该项目符合政府关于数字化的愿景

如先前报道的那样，新项目得到了主要地方政府的支持。其中包括阿联酋中央银行和政府支持的创新办公室Smart Dubai。根据DED和Emirates NBD的说法，该平台很快将拥有多家银行，包括迪拜商业银行，阿布扎比商业银行，汇丰银行和RakBank。

DED商业登记和许可部门首席执行官Omar Bushahab强调说，阿联酋KYC区块链平台符合政府对数字化的呼吁。

他说：“这标志着建立一个阿拉伯联合酋长国范围的生态系统的关键里程碑，该生态系统用于KYC数据共享和金融机构对公司的即时数字化注册。这与政府关于数字化和无纸化的愿景相一致，这是实现持续性和可持续性的关键战略。”

近年来，阿联酋已经成为全球主要的司法管辖区，对区块链和加密产业持欢迎态度。据报道，今年早些时候，阿布扎比伊斯兰银行成为第一家使用区块链技术执行贸易融资分销交易的伊斯兰银行。据报道，国际金融中心和自由区阿布扎比全球市场正准备在2020年启动加密资产交易。

puma和上官喆联名的这个系列会在明天也就是1月26日正式登陆官网，目前从这个联名系列的火爆程度来看，还是需要拼手速抢一波的。

puma上官喆联名发售时间

PUMAxSANKUANZ联名系列将于1月26日也就是明天，率先在cn.puma.com和国内指定店铺发售。2月2日起，将在全球门店及指定鞋店同步发售。知名时尚品牌加持，注入一流的设计和元素，复古个性的造型再加上亮眼的配色。这样吸睛的联名鞋款，你动心了吗?

puma上官喆联名有哪几款

PUMAxSANKUANZ此次联名系列包含Cali、CellEndura、RS-X和Thunder在内的四款鞋型，都是近两年PUMA的主打鞋款。配色全部以耐看的大地色为主调，搭配亮眼的荧光绿和皇家蓝点缀。

这次与PUMA合作，上官喆将如今越来越风靡的街头文化以一种全新的形式表达而出。既有擅于搭配的深色系单品，也有颠覆传统的印花设计和独具辨识的亮眼徽标。大胆而中性的风格，传统与前卫结合，注入新颖的解构形式，以截然不同的方式重新诠释了街头服饰。去年6月份的巴黎时装周中，PUMAxSANKUANZ联名鞋款就作为2019年春夏季新品，在走秀中首次亮相，时隔半年终于能让大家有机会买到走秀同款。

puma上官喆联名怎么样

CellEnduraSANKUANZ，当晚我的最爱，木有之一。采用醒目的霓虹色撞色设计搭配反光覆层。大胆厚实的鞋底搭载了PUMA创新的CELL缓震技术，半透明的彩色气囊清晰可见。RS-XSANKUANZ，是一款创新前卫的鞋型，其设计灵感取自经典的PUMARS系列。鞋身同样采用醒目的霓虹色撞色设计搭配反光覆层，鞋底搭载了PUMA舒适的RS(RunningSystem)缓震科技，结合半透明橡胶后跟，更具立体造型感。

CaliSANKUANZ，以优质的麂皮搭配同色系皮革材质打造鞋面，撞色设计的皮质衬里和厚实的模压橡胶包覆至鞋头，经典时尚。为了突出粗犷厚重的外观，该鞋款不仅将其厚实的橡胶鞋底配以夸张的纹理设计，更在鞋头和后跟处装饰有醒目的模压橡胶嵌片装饰。后跟上还刻有SANKUANZ字样，结合鞋垫上遍布的印花图案，使鞋款整体风格更为突出。几款鞋子在荧光的效果和平时状态下完全不一样，穿上之后，必然是party里最靓的仔。

puma上官喆联名如何保养

1.洗鞋子要注意，一般运动鞋如果是白色的，那么在刷好的鞋子一定要放上一些纸巾的，这样做的目的就是为了防止白色的鞋子发黄。

2.经常运动的人，那么最好是要准备几双运动鞋的，如果你进行的是跑步，那么你需要穿上跑步的运动鞋，如果是去打篮球，就应该穿上篮球运动鞋。

3.如果是洗刷运动鞋之后短时间不穿了，那么你一定要把运动鞋清洗干净，而且要彻底的晒干净的，最后把鞋子放在柜子里，我还是提醒你的是，最好用一些纸团包起来为好的。

柿饼是很常见的一种小吃，很多人都喜欢吃柿饼，柿饼的口感软嫩香甜，是柿子晒干制作的饼状食物，含有丰富的维生素，适量吃柿饼好处还是挺多的。

柿饼什么时候吃最好

具体哪个时间吃柿子最好?柿饼不要在空腹时吃，一般人宜在饭后1小时吃，免得伤胃。

减肥者的话，饭前适量吃也比较合适。柿饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿饼容易导致这些矿物质缺乏。又因为其含糖较多，所以人们吃柿饼比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入，可以控制热量摄取。当然，减肥者千万不能对吃柿饼，柿饼热量糖分高，吃多小心发胖，一天吃一个足以。

另外，柿饼含糖高，且含果胶，吃后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃后宜喝几口水，或及时漱口。

柿饼保质期多久

一般来说，柿饼的保存时间大约在6个月至1年的时间不等，关键是看柿饼在制作的过程中，是否严格的按照步骤制作。而且还要看保存的环境，如果是适合保存柿饼的环境，保存的时间就会相对较长一些。比如，如果在干燥通风的地方，柿饼可以保存较长的时间，但是如果在南方湿气较大的地方，保存不当的话，柿饼也会很快就腐烂掉。因此，想要让柿饼长时间的保存，那么就要注意制作的方法和保存的方式。

柿饼可以空腹吃吗

不可以。柿饼中含柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂，而这两种物质遇到胃酸会凝结成块。因此，如果空腹吃柿饼，就会导致这两种物质与胃酸结合，而产生硬块，也就是我们平时所说的“柿石”。柿石会引起肠胃的不适，如胃痛、恶心等。所以，我们不能空腹的时候吃柿饼，更不能空腹一次食用大量的柿饼。

柿子的营养价值

柿子中营养成分的种类比较多，而且各项营养成分的含量都比较高，其中维生素C的含量比普通水果要高出一至两倍，一个柿子就能达到一个人一天所需要的维生素C摄取量的一半。柿子中糖分的含量也很高，高达15%，而且柿子中的糖分大多是由简单的单糖和双糖所构成，这些糖分很容易被分解吸收，可以达到增加血糖的功效，所以糖尿病人不适合食用柿子。

此外，柿子中还含有丰富的果胶成分，果胶是可溶于水的膳食纤维，可以保持人体肠道内正常的菌群生长，有润肠通便的效果，适合大便秘结的患者食用。还有柿子中的碘含量也很高，缺碘性甲状腺肿大的患者很适合食用柿子来为身体补碘。

不过柿子中也有作用不那么有利的营养成分，例如柿子中含有的鞣酸，鞣酸进入胃里会和胃酸发生沉淀反应，生成难以被消化的凝块，凝块如果不能被排出而滞留在胃中就会形成肾结石，阻塞肠道，引起腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。柿子中还含有单宁，单宁在胃中会吸收食物上的钙、铁、锌、镁等矿物质，以至于这些矿物质不能被身体吸收，容易引起矿物质缺乏。

综上所述，柿子虽然营养丰富但是也不可多吃，只要食用量适当，就不会引起身体不适。一天吃一个柿子对身体百利无害。

夏天就要来了，我们每天要做的事情就是洗澡，很多时候我们忙碌加班，只有晚上可以洗澡，可是我们知道欧美人更加喜欢早上洗澡，那什么时候洗澡才能算是更好一点，小编也是为大家介绍。

早上和晚上洗澡哪个更健康？

什么时候洗最好

其实，啥时洗澡才最好，并没有明确的科学依据和硬性规定，很大程度上依赖个人偏好。早上洗、晚上洗、健身后洗分别适合不同的人群，可以根据个人情况自行选择：早上洗澡

早上起床后洗个澡，确实有助于使头脑保持清醒，精力更加旺盛。如果你在上午有重要工作或考试，可以选择早上洗。

早上洗澡不用担心睡觉会弄乱发型，适合头发又多又厚，对发型要求比较高的人。刚刚洗过的、清爽的头发也会使人看上去容光焕发。

对于上班族和学生党来说，早上的时间并不充裕。特别是熬夜过后，再洗个澡，会导致睡眠不足。如果因洗澡忽略重要的早餐，就更加得不偿失了。晚上洗澡

起床困难户通常会选择晚上洗澡，从而为早上争取1个小时的懒觉时间。

芬兰的研究者已经证实，睡前洗澡可以有效改善睡眠质量。它既能促进夜间身心放松，也能使人在第二天的保持最佳状态。不过，《美国生物学杂志》的一项研究指出，晚上的热水澡，要至少在临睡前的2个小时完成，否则沐浴后身体温度的变化会影响入睡速度和睡眠质量。

晚上洗澡能够避免将身上的细菌和污垢带到床铺上，从而保持床单、被罩的持久整洁。身上容易长痘痘，以及有体味的人需要在干净整洁的床褥上睡觉，以避免症状加重。因此，这部分人较适合晚上洗澡。健身后洗澡

健身运动后，要等到呼吸、心跳都平稳了再进入浴室洗澡。否则，在空气不流通、热气腾腾的浴室中非常容易出现头晕眼花，全身无力的症状，严重者还会出现血压下降、休克和晕厥。

适合早上洗澡的人

1.油性皮肤的人。纽约市内科医生霍利·菲利普斯认为，油脂会在夜间堆积，而早上洗澡能很好地清理毛孔。

2.早上需要剃须的人。菲利普斯解释道，对于男性来说，早上洗澡能软化胡须，让剃须变得更顺畅。

3.习惯早起的人。早上起床后洗个澡，能让人神清气爽、精神饱满地开始一天的工作。

4.夜间出汗多的人。洛杉矶皮肤病医生塔尼亚·柯梅利说：“如果你一整晚都在出汗，早上洗澡再好不过了。”

5.没有接触到过多病菌的人。晚上洗澡的最大好处之一就是能清除一整天堆积在身体上的污垢，而如果开车上下班，办公室又有中央空调，就不需要在晚上做太多清洗工作，只需彻底洗手和脸，换身衣服就行了。

适合晚上洗澡的人

1.上床睡觉前需要冷静放松的人。睡前洗澡能舒缓、松弛身心，有助于睡眠。

2.白天化妆的人。柯梅利说：“如果白天化妆，晚上洗澡就显得格外重要，洗澡时的热气和持续的水流能更好地清除残留物。”

3.干性皮肤的人。对于湿疹患者和干性皮肤的人来说，其皮肤上的神经在夜间较为镇静，此时洗澡最为适宜。

4.周围环境并不完全无菌的人。菲利普斯建议，从事建筑行业或生活在空气污染严重城市的人，最好晚上洗澡。

5.白天锻炼的人。柯梅利医生指出，如果白天经常运动或处于非常活跃的状态，晚上就应该洗个澡，彻底清洗汗渍。但洗澡次数别太多，否则会令皮肤过度干燥，甚至出现皲裂，引发感染。